Специализация: • Детско-родительские отношения; • Партнёрские отношения; • Работа со сном у детей; • Психосоматические заболевания у детей и взрослых (дерматит, аллергия, энурез); • Работа со страхами у детей; • Помощь женщинам, пережившим потерю беременности; • Работа с пищевым поведением
Кейс 1. Тая 6 лет. Мама Аня
Было: Тая 6 лет стала просыпаться ночами, плакать, звать маму, приходить к родителям в комнату. Мама приходила, могла по 1.5-2ч лежать рядом или сидеть около кровати дочери. Днём избыточно погружалось в тему страха дочери, на обсуждала с ней его по 3~4 раза в день.
Что было изменено: В ходе работы с мамой были изменены диалоги с Таей про просыпания на диалоги про здоровый и крепкий сон у Таи и мамы, с диалогов про страхи ночью («а вдруг я проснусь снова, вдруг со мной что-то не так, если я постоянно просыпаюсь») на то, что важно течение дня для каждого из них. Был простроен план совместных действий, чтобы Тая закрывала потребность в общении в дневное время (совместное приготовление блинчиков, поход в детскую комнату, поездка в гости, покупка новой кровати).
Результат: через 2 недели Тая стала спать всю ночь в своей кровати и своей комнате, в течение дня перестала заводить разговоры о страхах, тк мама стала переключать внимание на более приятные вещи. Мама и дочка высыпаются. «Для меня было удивительно, что отказывать ребёнку и доставлять условные неудобства —это нормально»
Кейс 2. Было: Лена 26 лет. ссоры с мужем Колей, переходящие в физические действия (толкания, сильные хватание за руки). Лена обижалась и замолкала. Когда была одна дома, а Коля не приезжал к времени договорённости, (мог опоздать на 15~20 минут), также замолкала на несколько дней.
Что было выполнено в ходе работы: простроены действия и намерения, которые важны в жизни Лены за пределами опозданий Коли; разобраны действия и паттерны Лены, которые могли усугублять ситуацию с мужем; на совместных встречах были разобраны несколько ситуаций и простроены действия каждого из супругов, как из создания ссоры перейти в решение вопроса и вернуться к намерению, увидеть в диалоге партнёра (по модели 4к); с Колей на индивидуальной встрече были разобраны мотивы и последствия физических действий, простройка новой стратегии поведения (решение с помощью слов) в ссорах с Леной.
Результат: Коля стал присваивать совместный опыт с Леной — «Лена стала улыбаться мне при встрече и целовать в щеку», на совместной встрече «увидел, что Лена испытывает чувства на мои слова»; Лена купила обучение по пилатесу и стала учиться на тренера, «Заметила, что Коля стал более тщательно выбирать выражения, даже если кричит на меня», Лена и Коля совместно поставили представление в детском саду (оба работают там), съездили в дом отдыха, сыграли деда мороза и Снегурочку, Лена забеременела.
Кейс 3. Полина 25 лет
Было: дерматит на руках, периодические высыпания на лице. Полина выполняла работу по дому по списку ежедневно, каждые 5-10 минут смотрела на Часы, в голове была мысль «я не успеваю». Установка «я должна быть лучшей во всем» (хозяйка, жена, любовница, учитель). Сложность в выстраивании коммуникации с мамой — смена ролей мама-дочь, контролировала мамины действия, избыточно погружалась в переживания мамы о разводе, чувствовала ответственность за ее чувства.
Было сделано: визуализация контроля через практику — создание пространства, куда можно зайти и отрегулировать «мощность» (присвоила как опыт «стала перед работой заходить туда, после работы тоже — захожу выключаю»); практика архетипов — увидела свою достаточность в каждой сфере. Были разобраны ситуации, которые провоцировали тревогу и выстроены новые стратегии реагирования.
Результат: высыпания на лице исчезли, высыпания на коже рук уменьшились в несколько раз, осталась только сухость. Полина стала выполнять домашние дела из личного намерения улучшить какую-то часть своего пространства и желания, перестала следовать четкому плану. Как следствие, стала отпускать контроль над действиями отца, мужа («я не знала, что делать в ситуации, когда застряла машина, но и не попыталась понять, я поняла, что муж взрослый человек и лучше меня знает, что делать»). Больше стала спрашивать себя «что я хочу в этот момент?» и выбирать состояние достаточности в каждой из ролей своей жизни. В коммуникации с мамой: «могу принимать решения исходя из своих чувств, а не превращаться в неё и проживать ее жизнь»