Медитация
«Сканирование тела»
Ваш ребенок сможет поближе познакомиться с собой, своими мыслями, чувствами, ощущениями. Вы сможете уложить его в кроватку даже после эмоционального дня. Ребенок научится правильно дышать, чтобы легче справляться с эмоциями (для тех, кто дерется в школе).
